Rovnako ako všetky hygienické návyky, čistenie zubov je zvyk, ktorý musíme deťom vštepovať prirodzene, pretože sú veľmi malé. Je pravda, že musíte mať veľa trpezlivosti, aby ste ich naučili čistiť, pripomínať im každý deň a samozrejme im na začiatku pomáhať, kým sa naučia, ako to urobiť sami.
Pravda je, že odvtedy musíme veľa urobiť takmer polovica španielskych detí si čistí zuby, Buď preto, že to urobia na krátky čas, alebo čistenie je neúplné.
Podľa štúdie, ktorú Colgate uskutočnil na európskej úrovni pri príležitosti začatia kampane Oral Health Mission v septembri, 43,1% ich nečesá dostatočne dlho a takmer tretina (33,6%) iba kefa jeho predné zuby úplne vynechávajú zadné zuby.
V dôsledku toho už má 16,2% detí v Španielsku nejaké plnivo a 12% už vo veku 7 rokov podstúpilo určitú extrakciu.
Ako si majú deti čistiť zuby
Musíte ich povzbudiť, aby si čistili zuby, motivovali ich, bez toho, aby ich vystrašili a stali sa súčasťou každodennej rutiny a samozrejme príkladom. Dobrým nápadom je urobiť to spolu, aspoň na začiatku, kým sa nedostanú do zvyku.
Odporúčaná doba kefovania je dve minúty, najmenej dvakrát denne, a ideálne po každom jedle (raňajky, obedy a večere).
Je veľmi dôležité, aby ste nezabudli posledné kefovanie dňa pretože štyri z desiatich detí chodia do postele bez toho, aby si čistili zuby. V noci klesá tvorba slín, čo podporuje šírenie baktérií, ktoré produkujú dutiny.
Pokiaľ ide o techniku kefovania, je vhodné začať so žuvacími povrchmi a pokračovať bokmi na vonkajšej aj vnútornej strane bez toho, aby ste nezabudli jemne skontrolovať jazyk a posledné opláchnutie, aby ste odstránili zvyšky jedla a zubnej pasty.
Fotografie iStockphoto
U detí a ďalších Osem tipov na zdravé zuby detí
