Nestrácaj nervy! Nástroje na efektívne a spoľahlivé riešenie problémov

Vzdelávanie našich detí vyžaduje trpezlivosť, empatiu, aktívne počúvanie a komunikáciu. Pri viacerých príležitostiach sme hovorili, že tresty, hrozby, vydieranie, kričanie a bičovanie nie sú vzdelávacími metódami a tiež vážne poškodzujú dieťa.

Aj keď v ktoromkoľvek čase môžeme všetci stratiť nervy v situácii, keď sa cítime, že sa vymkla z rúk, je dôležité si uvedomiť, že to nie je spôsob, ako vzdelávať s rešpektom, takže je potrebné mať nástroje, ktoré nám pomáhajú predchádzať „explózii“ pred našimi deťmi.

Dnes navrhujeme niektoré z nástroje dostupné pre pozitívnu disciplínu, uviesť do praxe, keď máme pocit, že sa chystáme stratiť kontrolu, a teda byť schopní problém vyriešiť s rešpektom.

Časový limit je pozitívny

Určite sa všetci zhodneme na tom, že robiť koherentné, pozitívne a rešpektujúce rozhodnutia pre všetkých je nemožné, ak sme nervózni, naštvaní alebo naštvaní.

Preto, keď hľadáme úctyhodné nástroje, ktoré pomáhajú deťom upokojiť sa, odporúča sa, aby sa k nim uchýlili aj dospelí, s cieľom nájsť spôsob, ako si oddýchnuť a nájsť riešenia vzniknutého rodinného problému.

Existuje mnoho nástrojov na emocionálnu kontrolu, na ktoré sa však môžeme uchýliť navrhujeme „pozitívny časový limit“, ktorý nemá nič spoločné s klasickým „oddychovým časom“, ktorý všetci vieme a napriek tomu, že je neefektívny, sa s deťmi stále používa ako vzdelávacia metóda.

U detí a ďalších Štyri „R“: negatívne dôsledky trestania u detí

„Časový limit pozitívny“ je slušný čas na premýšľanie, pre deti i rodičov, budeme brať ohľad na nervy, stres alebo hnev. Cieľom je zhmotniť tento čas v rohu, ktorý postavíme spolu s našimi deťmi, s relaxačnými a pohodlnými prvkami, ktoré vyzývajú na pokoj a pokoj.

Reflexia a upokojenie v tejto úctyhodnej a motivujúcej oblasti Pomôže nám to znova získať kontrolu nad našimi emóciami a potom sa vrátiť k obnoveniu dialógu s našim synom.

Napríklad: Ak žijeme v situácii so svojím synom, ktorý nás núti stratiť nervy, pokúsime sa pred výbuchom pokúsiť sa vrátiť do pokojného emocionálneho stavu, pretože ak vybuchneme, vstúpime do mocenského boja, v ktorom budeme obaja zranení.

Povedzme svojmu synovi, že s cieľom pokračovať v úcte a hľadať riešenie, musíme opustiť scénu, Pravdepodobne, ak je správne využitie času pozitívne a miesto, ktoré symbolizuje, boli pripravené starostlivo všetkými členmi rodiny, deti nasledujú náš príklad a tiež dobrovoľne odchádzajú do dôchodku (aj keď sú malé, musia tak urobiť v spoločnosti ).

Týmto spôsobom strany zapojené do problému sa uvoľniaa akonáhle budeme všetci v poriadku, môžeme pokračovať v konverzácii.

Zamerajte sa na riešenia

Keď sa naše dieťa pomýli alebo ak s ním dôjde k špecifickému problému, zameriame sa na hľadanie spoločného riešenia, bez toho, aby vám hovorili, čo musíte urobiť, a / alebo aby ste zaplatili za to, čo ste urobili.

V tomto zmysle je pre dieťa oveľa logickejšie zapojiť sa do riešenia problému, ak to cíti Váš názor sa zohľadňuje a môže vám v budúcnosti pomôcť vylepšiť sa, poučenie sa zo svojich chýb z konštruktívneho hľadiska.

Napríklad: Náš syn hodil pohár mlieka na zem, práve v deň, keď sme v zhone. Mohli by sme vás nadávať, rozhnevať sa, povedať vám, čo musíte urobiť, alebo sami vyčistiť škvrny, aby ste ich čo najskôr dokončili.

Ale nič z toho vám nepomôže v ďalšom učení, okrem toho, že môže poškodiť sebaúctu. V takom prípade sa odporúča, aby sa dieťa zapojilo do hľadania riešenia (vyčistené rozliate mlieko). vždy spoliehame na našu pomoc a na náš rešpekt (učí ho, ako sa to robí a že pokračuje ďalej, ukazuje mu, kde je handra, a ponúka mu našu pomoc ...).

Týmto spôsobom sa bude cítiť dôležitý vďaka svojmu príspevku, pričom získava autonómiu a vzdelávacie zdroje na vyriešenie tohto problému, ak sa v budúcnosti znovu predstaví.

Sila prírodných dôsledkov

Niekedy konflikty alebo diskusie s deťmi sa dá vyhnúť, ak necháme pôsobiť prírodné následky; to znamená tie, ktoré sa vyskytujú prirodzene bez nášho zásahu.

Deje sa to tak, že ako rodičia nie je vždy ľahké „nezasahovať“ (to znamená nezachraňovať naše deti pred dôsledkami ich konania), čo nakoniec vedie k hnevu, ktorý ovplyvňuje atmosféru spolunažívania, ako aj predchádzania. ktoré podporujú ich autonómiu.

U detí a ďalších detí Ako stanoviť limity pre deti s rešpektom a empatiou: sedem kľúčov k pozitívnej disciplíne

Aby sa však mohli prejaviť prirodzené následky, musí sa splniť celý rad požiadaviek:

  • Prirodzené následky musia rešpektovať limity, ktoré neohrozujú ich bezpečnosť ani bezpečnosť ostatných. To znamená, že ak náš malý syn nechce potriasť rukou, aby prešiel cez cestu, nemôžeme mu samozrejme dovoliť zažiť prirodzené následky prechodu cez ulicu.

  • Keď dieťa zažije následky svojich rozhodnutí alebo konania, musíme ho sprevádzať v jeho pocite, ukazuje našu empatiu a porozumenie.

  • Dieťa sa musí poučiť z prirodzených dôsledkov svojho konania bez toho, aby ho dospelý prednášal neskôr (klasika „Povedal som ti a nechcel si ma počúvať“) alebo urobiť cítiť sa trápne alebo rozrušený prijatým rozhodnutím.

  • Informujte svoje dieťa vopred o situáciách, v ktorých nezasiahnete alebo neprestanete zasahovať, aby sa začal ujímať a bol si vedomý sprisahania svojej rodinnej zodpovednosti.

Napríklad: Náš syn systematicky zabúda na to, aby si napísal povinnosti, ktoré musí urobiť doma, aby mohol ísť nasledujúci deň do školy. To nám spôsobuje veľké nepohodlie, hneváme sa, prednášame mu, že mu hovorí, že „musí byť viac zodpovedný“, a nakoniec sme požiadali skupinu matiek WhatsApp o pomoc, aby nám povedali, čo má študovať. Ale s naším postojom nepomáhame nášmu synovi, ale práve naopak.

V tejto súvislosti Budeme informovať svojho syna, že prestaneme zasahovať do riešenia jeho prepúšťania zo školy, aby objavil po sebe prirodzené následky príchodu do školy bez splnenia povinností, a tak sa naučil prevziať zodpovednosť za ňu nabudúce.

Vždy musíme sprevádzať nášho syna v jeho pocite („Predstavujem si, že sa budete cítiť veľmi smutní, keď vás učiteľ nadáva, že ste si nevykonali domácu úlohu“), bez toho, aby ste upadli do kázaní, rozsudkov, zlých intonácií alebo zjemňujúceho vzhľadu.

Rodinné stretnutia

Ak sú diskusie odvodené zo situácií, ktoré sa často opakujú a ktoré ovplyvňujú klímu spolužitia, môže byť vhodné riešiť problém na rodinnom stretnutí alebo stretnutí, aby sa všetci členovia rodiny demokraticky zapojili do hľadania riešenia.

Rodinné stretnutia sú vynikajúcim nástrojom pozitívnej disciplíny, ktorý umožňuje užšie väzby, poznať názory a spôsoby myslenia ostatných členov rodiny a nájsť úctivé a konsenzuálne riešenie pre všetkých.

Napríklad: vaše deti vždy odmietajú zbierať svoje hračky a porucha spôsobuje veľký stres; nahneváte sa, kričíte na nich alebo ich označíte a poviete im, že sú „chaotickí a chaotickí“. Niekedy vaše výkriky fungujú a poslúchajú rezignovaným spôsobom, ale zdá sa, že vás ostatní nepočúvajú. V každom prípade si uvedomujete, že problém nie je vyriešený a počasie sa deň čo deň zhoršuje.

Navrhnúť riešenie problému pri zlúčení rodiny, v ktorej všetci členovia sa zapoja do hľadania riešenia, Všetky poskytnuté riešenia musia byť zaznamenané (také bláznivé, ako sa na začiatku môžu zdať) a potom vyberieme riešenie, ktoré najlepšie vyhovuje danej situácii a bude pre všetkých úctyhodnejšie.

Pri mnohých príležitostiach je porucha hračiek odvodená od ich prebytku, takže jedným z navrhovaných riešení je možno vykonať očistu a nechať samu seba s tými, ktorí deti vzrušujú. Ďalším riešením by mohlo byť vyzdvihnutie hračiek pri hraní vašej obľúbenej piesne, vylepšenie tejto úlohy alebo jednoducho vyzdvihnutie v čase dňa, keď deti nie sú unavené.

Dôležité je počúvať ich a brať do úvahy ich názory, nielen preto, že niekedy je riešenie problému jednoduchšie, ako si predstavujeme dospelých, ale pretože ak naše deti cítia, že ich názory sú dôležité, s väčšou pravdepodobnosťou sa zapoja do ich riešenia.

Spojte sa s dieťaťom

Každý z uvedených nástrojov prechádza „spojením s naším dieťaťom“, vcítite sa do svojich pocitov a pochopiť, prečo sa správa tak, ako to robí, Keď dosiahneme toto spojenie a dieťa sa cíti byť súčasťou, cíti, že je brané do úvahy a že mu rozumieme, jeho postoj sa zmení a mnohé situácie, ktoré nás zdôrazňujú, sa zlepší.

Takže skôr, ako stratíte svoj temperament, dohnajte svoje dieťa, objať ho a pozrieť sa mu do očí. Tie oči, ktoré vás hlboko zaľúbili pri prvom pohľade na ne, vám každý deň pripomínajú, aké máte šťastie, že ho máte vo svojom živote, a ktoré vás vedú a dávajú vám silu, keď to najviac potrebujete. U detí a ďalších detí byť matkou môže byť veľmi ťažké, ale určite je to úžasný zážitok

Fotografie iStock