Ktorá voda je pre batoľatá a deti lepšia (III): balená voda

V predchádzajúcom zápise o vode sme diskutovali o vlastnostiach, ktoré by mala mať detská voda, a videli sme, že je možné, že tečúca voda (z kohútika) nie je úplne adekvátna.

balená voda Nízka mineralizácia (s nízkym obsahom minerálnych solí) je v tomto ohľade bezpečnejšia, ale predtým, ako sa dozvieme, ktoré vodoznaky sú najvhodnejšie pre potreby bábätká a deti O vlastnostiach tohto typu vody sa dozvieme trochu.

Balená pitná voda je regulovaná nariadeniami, ktoré musia byť dodržané (kráľovské nariadenie z roku 2002 a 2003 upravujúce proces prípravy, cirkulácie a obchodovania s balenou pitnou vodou). Nariadenia naznačujú, že balené vody nemôžu obsahovať mikroorganizmy, parazity alebo látky, ktoré môžu spôsobiť zdravotné riziká.

Všetky sú biologicky zdravé a nie je potrebné ich variť na prípravu fľaše alebo na pitie.

Vedieť, či sú vhodné pre deti musíme vziať do úvahy koncentrácie sodíka, fluóru, vápnika a dusičnanov, Teraz vysvetlíme, prečo:

• Sodík: Je to hlavná charakteristika, ktorú musíme pri výbere vody posúdiť. Dojčatá mladšie ako 4 až 6 mesiacov majú obmedzenú kapacitu vylučovania sodíka. Aby sa zabránilo nadmernému preťaženiu obličkami, mala by byť koncentrácia sodíka vo vode nižšia ako 20 mg / l.

Po 6 mesiacoch sa oblička považuje za zrelšiu a je schopná lepšie vylučovať sodík. Voda na prípravu dojčenského mlieka typu 2 môže obsahovať až 50 mg / l sodíka.

• Fluór: U detí mladších ako 1 rok by voda mala obsahovať menej ako 0,3 mg / l fluoridu a vo veku staršom ako 1 rok menej ako 1 mg / l, aby sa predišlo riziku fluorózy (zlá mineralizácia skloviny v dôsledku nadmerného príjmu fluoridu).

• Vápnik: Vody, ktoré obsahujú viac vápnika, sú tzv. Tvrdé vody, nepreukázalo sa však, že by škodlivé pre zdravie dieťaťa (aj keď vidia, ako opúšťajú sprchu a vystrašia sa aspoň niektoré zariadenia). Pretože deti potrebujú vápnik na vývoj svojich kostí, môže byť užitočnou zložkou vo vode (pridať k vápniku, ktorý požívajú s mliekom). Odporúčané množstvo je 50 - 100 mg / l vápnika.

• Dusičnany: Dusičnany sa u dojčiat transformujú na dusitany, ktoré oxidujú hemoglobín za vzniku methemoglobínu, bunky, ktorá nemôže prenášať kyslík do tkanív (ako hemoglobín).

To spôsobuje cyanózu alebo tzv. Syndróm modrého dieťaťa, ktorý je spôsobený nedostatkom kyslíka v tkanivách. Toto ochorenie sa môže stať vážnym, ak sa príznaky nelieči.

V roku 2007 spoločnosť Greenpeace predniesla tento problém s modrými bábikami, ktorých mottom bolo „Čistiť vodu pre mňa“.

V nasledujúcom a poslednom zápise na vode vidíte, ktoré zabalené vodoznaky sú vhodné pre batoľatá a deti, hoci s informáciami, ktoré som vám dal dnes a ktoré som zanechal v predchádzajúcom zázname, môžete pôsobiť ako detektívi pri pohľade na štítky. z fliaš