Strach z bolesti je jednou z otázok, ktoré sa najviac týkajú žien pri narodení. Ak uvažujeme o informáciách, ktoré bežne dostávame, zdá sa, že jediná možná metóda je epidurálna. Existujú však nefarmakologické techniky na zmiernenie bolesti Sú efektívne. Mnohé z nich majú vedecké potvrdenie, iné sú výsledkom skúseností a môžu sa použiť, aj keď sú neškodné.
Úľava od bolesti je jedným z faktorov, ktoré najviac ovplyvňujú celkový stav pacienta a umožňujú, pokiaľ sú účinné a tiež nemajú žiadne kontraindikácie alebo následky, aby k pôrodu došlo najlepším možným spôsobom.
pocit bolesti Líši sa od jednej ženy k druhej a tiež od jedného narodenia k druhému. Tento pocit je multikazálny a zahŕňa fyziologické, psychologické a kultúrne faktory. Existujú ženy, ktoré hlásia sotva bolestivé pôrody, v iných prípadoch, aj keď všetko pôjde z lekárskeho hľadiska dobre, môže to byť ohromujúce. Bolesť je úctyhodná a jej prejav musí byť rešpektovaný. Strach z pôrodu alebo smrti, predchádzajúce alebo získané skúsenosti, zbytočné prerušenia intimity okamihu ho môžu zvýšiť. Môže tiež ovplyvniť celkový stav a samozrejme skutočné zdravotné komplikácie, čo je samostatný prípad.
Ženy dostávajú pri poskytovaní informácií takmer výlučne výhody a nevýhody internetu epidurálna anestézia, ale je vhodné poznať a používať, kedykoľvek je to možné, ďalšie metódy, ktoré môžu pomôcť zmierniť zážitok bolesti.
Niektoré z týchto metód sú: využívanie vody, voľný pohyb, injekcie vody a nepretržitá podpora počas pôrodu. Okrem toho je možné zvážiť ďalšie, ako napríklad relaxáciu, akupunktúru a masáže. Budeme ich podrobne analyzovať.
