Je veľmi časté, že sa deti počas dlhých ciest vydajú závraty. V skutočnosti sa to stáva takmer polovici detí vo veku od 2 do 12 rokov.
Pred dvoma rokmi je pre nich zriedkavé, ale od tohto veku sa ich citlivosť výrazne zvyšuje častejšie trpia nevoľnosťou a závratmi v autách, člnoch alebo lietadlách.
Porucha sa vedecky nazýva pohybová choroba a je spôsobená neustálym zrýchlením a spomalením vozidla, ktoré ovplyvňuje pocit rovnováhy, ktorý prijíma protichodné signály z rôznych senzorických centier.
Môžete si všimnúť príznaky, ako je bledosť, potenie, nepretržité zívanie a zvracanie, takže je lepšie, aby ste si v aute vzali nejaké tašky a pre prípadnú zmenu oblečenia pre dieťa. Aj keď sa tomu nedá vyhnúť, existuje niekoľko odporúčaní, ktoré môžete dodržať, napríklad nenasýtiť dieťa pred cestou. A ak je to absolútne nevyhnutné, pretože cesta je veľmi dlhá, dajte ľahké jedlo.
Ostatné veci, ktoré by ste mali urobiť: udržiavajte vetranie vozidla. Ak dieťa rozumie, skúste sa pozrieť na vzdialený pevný bod bez toho, aby ste pohli hlavou. Vyhnite sa čítaniu. Nechajte sa baviť hračkou alebo hrou, spievajte, hrajte hudbu. (Prečítajte si tipy na cestovanie autom s deťmi).
Pred podaním akýchkoľvek liekov sa poraďte s pediatrom. Existujú ďasná a cukrovinky, ktoré sa podávajú od 3 rokov, aby sa zabránilo nevoľnosti a závratom, alebo sa môžete uchýliť k homeopatii.
Pokúste sa robiť časté zastávky každé dve až tri hodiny. Ak sa dieťa cíti ako zvracanie, zastavte na bezpečnom mieste a nechajte ho na vzduchu.
Ak zvraciate, vypite malé dúšky vody alebo nápoj s cukrom.
