Ako dlho si zobrala svoje dieťa k zubárovi? Pijete sladké šťavy často? Koľkokrát si čistíte zuby denne? To sú niektoré otázky, ktoré by sa rodičia mali obávať, či Chceme sa náležite venovať starostlivosti o zdravie našich detí.
Podľa údajov z Národného prieskumu zdravia za rok 2015 trpí zubným kazom v detstve už 32% u detí vo veku päť a šesť rokov. Veľmi vysoké hodnoty, ktoré by sa však mohli pri dobrej prevencii znížiť. Iné problémy môžu ovplyvniť zuby a ďasná, ale Aké sú kľúče na starostlivosť o ústa tých najmenších?
Sme rodičia, ktorí musia byť s deťmi, aby sme ich naučili správne čistiť zuby a vytvoriť si zvyky v ústnej hygiene, pretože to, čo sa naučia v prvých rokoch, bude to, čo urobia neskôr. Nezabúdajte tiež na to, aby sa deti pred druhým rokom podrobili vyšetreniu detského zubného lekára v prípade, že sa nezistia problémy.
Kolégium zubárov v Córdobe vyvíja nasledujúce tipy pre deti, aby sa postarali o svoje zdravie ústnej dutiny:
- Zubná pasta: zubný lekár môže pomôcť vybrať najvhodnejšie pre deti vo veku od 0 do 2 rokov. Ak nie sú k dispozícii žiadne zuby, môžete gumu jemne utrieť navlhčenou tkaninou alebo handrou alebo špeciálnou kefou. Po dvoch rokoch sa vyberie zubná pasta s primeranou koncentráciou fluoridu, ktorá je špecifická pre jej vek. Pripomeňme, že SEOP (Španielska spoločnosť detského zubného lekárstva) odporúča fluorid v koncentrácii 500 ppm za šesť mesiacov až dva roky až do šiestich rokov s koncentráciou medzi 1 000 a 1450 ppm fluoridu.
- Množstvo cestovín: podobné veľkosti hrachu po dvoch rokoch, skôr ako menšie.
- Dohľad: Je veľmi dôležité sledovať čistenie detí, zabezpečte, aby dosiahli všetky ústne priestory. Sprevádzajte ich čistením najmenej sedem rokov.
- Frekvencia: Pred spaním je najdôležitejšie čistenie, ale odporúča sa urobiť to najmenej trikrát denne, aby sa odstránili zvyšky jedla a zabránilo sa dutinám.
- Návštevy u zubného lekára: od druhého roku života, najmenej raz ročne.
- Prvá návšteva: môže sa vykonať, keď vaše zuby vyjdú a jej cieľom je zistiť a predchádzať patológiám, skorému kazu alebo iným anomáliám a bude znamenať budúce správanie.
- Strach: je dôležité vysvetliť, z čoho návšteva pozostáva, V každom prípade, ak ho vezieme od útleho veku, zoznámia sa s prostredím kancelárie a zubného lekára.
- Cukor: WHO neodporúča brať viac ako päť čajových lyžičiek denne, vrátane čajov z priemyselných výrobkov.
- Označovanie: Štítky „s nízkym obsahom cukru“ alebo „bez pridaného cukru“ neznamenajú, že neobsahujú cukor.
- Obed a desiata: najlepšie možnosti sú ovocie, zelenina, jogurt, syr alebo chlieb. Viac ovocia a zeleniny, dlhší a zdravší život.
- Hydratácia: voda alebo mlieko sú najzdravšie nápoje pre zuby.
Pripomeňme, že čím skôr sa začína ústna hygiena, tým je menej pravdepodobné, že sa u dieťaťa objavia dutiny a choroby parodontu. Dúfame, že ste jedenásť kľúčov na starostlivosť o ústa tých najmenších byť pre vaše zuby zdravší a ušetriť nám zbytočné zásahy!
Fotografie iStock
Via | Univerzita zubných lekárov v Cordobe
U detí a ďalších Často kladené otázky o deťoch a ortodoncii (alebo o tom, čo sa stane, keď sa zuby stanú špinavými), deväť návykov, ktoré môžu poškodiť ústne zdravie dieťaťa
