Pretože sú to batoľatá, používame ich pri niektorých príležitostiach, aby neusnuli, aby stimulovali odsávanie ... Neskôr je to spôsob, ako si zahrať s našimi deťmi. Hoci ich slovník definuje ako nepríjemný pocit, len málokto odmieta zábavu. Intenzívne alebo mäkké, Šteklenie je dobrý spôsob, ako sa smiať a aktivovať telo.
Existujú dokonca aj tí, ktorí ich odporúčajú ako metódu na zmiernenie stresu, rovnako ako sú to „predpísané“ relácie smíchovej terapie. A keďže je pre vás ťažké štekliť, je to tiež činnosť, ktorá spája ľudí. Rovnako ako rodičia a deti. Dnes uvidíme 13 výhody šteklenia pre deti.
- Smiechy, ktoré spôsobujú šteklenie, uvoľňujú napätie a znižujú úzkosť dieťaťa.
- Na uvoľnenie stresu dospelých sa odporúča aj šteklenie.
- Môžu byť použité na riešenie malých problémov, na nastolenie mieru medzi bratmi (samozrejme, bez zabudnutia hovoriť) ...
- Počas šteklivého sedenia telo uvoľňuje endorfíny, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie: sú tzv. „hormóny šťastia“
- Šteklenie stimuluje nervové zakončenie a zmysly dieťaťa, aby vnímali nové pocity (dotyk, sluch ...).
- Smiech a pohyb sprevádzajúci šteklinu pomáhajú cvičiť svaly, dýchací systém a dokonca posilňujú srdce.
- Šteklenie je spôsob fyzického kontaktu, ktorý vytvára spojenie medzi rodičmi a deťmi, cítime sa bližšie a „spoluúčasti“. Samozrejme, musíte zastaviť! Ak tí najmenší nepáči, je lepšie nepokračovať, Každý bol už niekedy šteklený ...
- Stimulujú spoločenskú schopnosť dieťaťa prijatím tohto spôsobu kontaktu. Samozrejme, je to energická hra vhodná od dvoch rokov, než sa budeme venovať výlučne jemnejším štekleniam.
- Šteklenie je spojené so šteklením a je známe, že smiech posilňuje imunitný systém. Dôvodom je, že pokles stresových hormónov zlepšuje cirkuláciu a spotrebu kyslíka a uvoľňovanie negatívnych emócií môže zvýšiť imunitné reakcie.
- Intenzívne lechtanie sa neodporúča pred spaním, ale tie mäkké, ktoré sú skôr hladké, sa uvoľňujú a pomáhajú vám zaspať.
- Lístky vytvárajú dôveru a pohodu v tých najmenších.
- Ak ich sprevádzajú piesne, rýmy, slová ... zobrazujú sa nové formy prejavu, stimulujúce jazyk.
- Hra a zdieľaný smiech posilňujú puto medzi rodičmi a deťmi a vytvárajú atmosféru spoluviny a dôvery.
Čo sa u detí a ďalších detí smeje? Prvý úsmev, smiech a smiechAby šteklenia „šli dobre“, pamätajte vyberte ten správny okamih, nie, ak je dieťa unavené, ak má hlad alebo ak chcete, aby si odpočinul, ako sme povedali, je lepšie posúdiť, pretože ho môže zmeniť energetické šteklenie. Nikdy nepoužívajte šteklenie, ak ich dieťa odmietne, nemusí sa im páčiť alebo nemusí byť najoptimálnejší čas.
Ak vnímate, že sú pre dieťa nepríjemným podnetom, myslite si, že ste boli príliš náhly, ak sa bojíte ... Prepnite na mäkké šteklenie alebo iné časti tela, ktoré nám dávajú tak citlivú (chodidlá, brucho, podpazušia sú „kľúčové body“).
Na druhej strane musia tiež vnímať, že ide o dôveryhodnú hru, ktorú nemôže urobiť nikto (nie pre ostatných ľudí, s ktorými nemajú blízky vzťah).
Ako vidíme, pri šteklení existujú fyzické a najmä emocionálne výhody, ktoré uprednostňujú rodinnú úniu. Zostáva nám myšlienka dobre sa baviť so svojimi deťmi. Nezbavujte sa dobrého sedenia smiechom s deťmi a nezabudnite, že v tom istom čase bude na vás, aby ste boli príjemcami šteklenia!
Fotografie iStock
U detí a ďalších Dôrazne sa odporúča: smiechové terapie s dieťaťom, päť spôsobov, ako vyvolať pozitívne emócie vďaka relaxácii a fyzickému kontaktu
