Deti od 6 do 12 mesiacov

Keď som pred dvoma dňami komentoval, že deti vedia, koľko musia jesť, vysvetlím odporúčania tak, aby všetky deti normálne jedli a rástli, ak stále existujú mamičky, ktoré naďalej pochybujú o schopnostiach detí. Existuje veľmi múdra fráza, ktorá hovorí: „Na zemi nie je žiadne zviera, ktoré by zomrelo hladom a malo by byť na dosah potravy.“

Bábätká, skôr ako začnú užívať doplnkové kŕmenie a hoci nikdy nejedli nič iné ako mlieko, majú prednosť pred niektorými potravinami, najmä pre tie, ktoré jej matka zje. Tento prenos chutí sa vyskytuje počas tehotenstva (plodovou vodou) a dojčením, kde matková strava určuje jej chuť.

Nastáva čas, keď sa rozhodneme niečo kŕmiť pre naše dieťa a objavia sa prvé pochybnosti: „Čo mu to dám?“, „Ako mu to dám?“, „Koľko mu to dávam?“, ... skúsim to trochu v priebehu niekoľkých prvých dní si na tieto otázky odpovedzte odporúčaniami (nie pravidlami) o doplnkovom kŕmení.

Pred pár dňami sme vysvetlili, kedy považujú za vhodné začať ponúkať doplnkové jedlo najvyšším agentúram z hľadiska zdravia detí. Ako sme povedali, väčšina určuje, že je vhodné začať vo veku šiestich mesiacov. Dnes chcem odpovedať na niektoré možné otázky, ktoré by mohli vyplynúť z toho, čo bolo vysvetlené v predchádzajúcom zápise.

Pred niekoľkými dňami sme vysvetlili, čo je doplnkové kŕmenie, a dnes budeme hovoriť o tom, kedy začať ponúknuť nové jedlo deťom. WHO a UNICEF vo svojich odporúčaniach vysvetľujú, že hlavným a jediným krmivom pre dojčatá by malo byť až šesť mesiacov mlieko. Od tejto chvíle deti začínajú potrebovať viac živín a mlieko samy osebe tieto požiadavky nespĺňajú (deti často začínajú potrebovať železo - často z dôvodu nedostatku rezerv spôsobených príliš skorým odrezaním šnúry - a zinkom).

Doplnkovým krmivom sa rozumie krmivo ponúkané dojčatám v určitom veku, aby, ako to napovedá jeho názov, dopĺňalo hlavné jedlo, ktoré nie je iné ako mlieko, či už materské alebo umelé. WHO a UNICEF poukazujú na to, že obdobie, v ktorom deti začnú tieto potraviny brať a do 3 rokov, je obzvlášť citlivé z hľadiska fyzického, intelektuálneho a emočného vývoja a rozvoja imunitného systému.

Experti na detskú stomatológiu odporúčajú, aby sa dieťaťu kŕmilo príliš veľa drvených a pripravených jedál, pretože mu to neumožňuje rozvíjať kraniofaciálne svaly. Mnoho rodičov sa uchýli k pretlaku kvôli praktickosti, takže čas na jedlo je rýchlejší a preto deti prijímajú jedlo lepšie, je však dôležité, aby deti jedlo žvýkali, pretože to už začína byť staré.