Zavádzajte nové potraviny vopred

Existuje mnoho matiek, ktoré prestanú dojčiť svoje deti skôr, ako dovŕšia 18 rokov, a tiež je mnoho tých zaviesť nové potraviny do stravy svojich detí keď váš tráviaci systém ešte nie je pripravený ich asimilovať a oveľa menej ťažiť z možných živín, ktoré jedlo poskytuje.

Kravské mlieko je jedlo, ktoré sa musí zaviesť od prvého roku, pretože v tomto veku sa dosahuje tráviaca zrelosť dieťaťa a umožňuje mu to tolerovať. Ak toto mlieko zavediete už predtým, kravské mlieko môže u dieťaťa spôsobiť črevné mikrobiologické zákroky a následne aj stratu železa, ktoré spôsobí nepohodlie. Ak uvažujete o zriedení tohto mlieka trochu, aby ste sa vyhli účinkom, mali by ste vedieť, že energetická hodnota výrazne klesá a dieťa nedostáva potrebné živiny. Taktiež sa neodporúča sladiť fľašu, je to prax, ktorá môže spôsobiť zubný kaz. Korenie kaše alebo pyré soľou je niečo, čo odborníci na výživu neodporúčajú, a ešte oveľa viac, ak dieťa ešte nedosiahlo vek jedného roku. Cukrovinky, zmrzlina, hranolky, hamburgery a veľké množstvo potravín sa do detskej stravy dostávajú skoro.

Materské mlieko je pre dieťa najlepším krmivom, poskytuje všetky živiny, ktoré potrebuje pre rast a vývoj. Niekoľko štúdií ukázalo, že deti kŕmené iba prsiami počas prvých šiestich mesiacov majú nižšie riziko, že budú trpieť niektorými typickými detskými chorobami a tiež vtedy, keď sa vyvinú a budú staršie.

Materské mlieko by sa nemalo odoberať skoro a tiež by nemalo zavádzať určité potraviny do detskej stravy, kým to neodporučí pediater, čím sa zabezpečí primeraný vývoj, hoci niektorí pediatri naznačujú, že môžete začať dávať dieťaťu pevné potraviny od Šiesty mesiac na druhej strane odborníci na výživu a odborníci naznačujú, že počas obdobia dojčenia je najlepšie počkať, kým sa o tieto nové potraviny prejaví záujem dieťaťa. Pravdou je, že by bolo skvelé, keby s tým súhlasili a poskytli by nám presné údaje.

Pri tomto druhu rozporov vznikajú pri správnom podávaní nových výrobkov dieťaťu iba pochybnosti a ďalšie chyby.