Jednoduchý spôsob, ako spoznať naše menštruačné cykly, je sledovať našu bazálnu teplotu, pomocou ktorej budeme vedieť, kedy sme ovulovali a či došlo k otehotneniu alebo naopak, menštruácia sa objaví. Aj keď by sme mohli používať akýkoľvek typ teplomeru, ktorý máme doma, na trhu máme teplomery špeciálne navrhnuté na tento účel: bazálne teplomery.
Čítajte Viac