Navrhoval som to už niekoľko dní deti môžu jesť samy a dnes sa budem venovať tejto téme trochu viac. Štúdiami, ktoré som už spomínal o Davise a ďalších, sme videli, že deti sú schopné jesť potrebné množstvo jedla, a čo je dôležitejšie a prekvapujúce, sú schopné prispôsobiť svoju kvalitu svojim potrebám.
Už nejaký čas sa režim kŕmenia s názvom „Odstavenie pod vedením dieťaťa„, Ktoré by sa preložili ako„ odstavenie riadené dieťaťom “, hoci ako v Španielsku, odstavenie znamená niečo iné, dá sa povedať, že ide o„ zavedenie doplnkového výživy vedené dieťaťom “, alebo čo je to, že dieťa prijíma doplnkové krmivo podľa svojich potrieb a vkusu.
Keď vidíme, že deti sú schopné samy sa kŕmiť, zaujíma sa, aká je úloha matky alebo otca pred plne vyškoleným dieťaťom.
Odpoveď je jednoduchá. Najlepšie, čo môžeme urobiť, je poskytovať primerané výživové a rozmanité potraviny, aby si vybrali, čo a koľko budú jesť.
Tieto odporúčania sa rodia od Gill Rapley, odborníka na výživu a zástupcu riaditeľa Iniciatívy priateľov detských nemocníc UNICEF (IHAN) vo Veľkej Británii.
Podľa Rapleyho a na základe odporúčaní WHO, ktoré sme spomenuli pred niekoľkými dňami, je ideálne začať s kŕmením tým, že sa dieťaťu ponúknu ľahké žuvacie jedlá, ktoré sú súčasťou stravy rodičov. Týmto spôsobom pri konzumácii toho istého jedla majú menšiu pravdepodobnosť problémov s prijímaním chutí a textúr s jedlom.
Ide o využitie vrodenej zvedavosti detí, ich túžbu preskúmať a experimentovať a ich schopnosť napodobňovať dospelých, aby mohli vyskúšať rôzne jedlá tak, ako sú.
Týmto spôsobom sa prechod z mlieka na jedlo uskutočňuje prirodzeným spôsobom, pretože všetko sa deje v rytme malých detí a na základe ich schopností, túžob a potrieb.
Deti, ktoré sa môžu rozhodnúť, majú tendenciu byť menej náročné a je zrejmé, že sa dokonca vyhýbajú niektorým potravinám, ktoré by ich neskôr ocenili a neznášali by.
Ale ak mu dám jedlo, bude sa dusiť, však?
Tento spôsob kŕmenia u rodičov vyvoláva logické pochybnosti o tom, či ich dieťa nebude jesť týmto spôsobom. V zásade platí, že ak dieťa zostáva iba vo zvislej polohe a je schopné vziať si jedlo rukami a priviesť ho k ústam, má schopnosť žuť (aj keď nemá zuby) a môže ich presunúť do zadnej časti úst, aby ich prehltol bez problémy (to neznamená, že ich musíte sledovať, keď jedia).
Schopnosť chytiť malé veci prichádza neskôr, a preto je to tak Dieťa, ktoré sa živí tým, čo berie, sa nedá udusiť malými vecami, pretože nemá schopnosť ich vziať a pustiť ich do úst..
Deti vo veku 6 - 8 mesiacov uchopia veci celou rukou a nanajvýš robia palcovú a plnú fixáciu prstov (dolný strmeň). Pri tomto spôsobe prijímania vecí môžu jesť iba (alebo cmúľať) to, čo vyčnieva z ich pästí, takže je lepšie brať veľmi veľké kusy ako malé kúsky, ktoré nevedia, ako jesť.
Napríklad mäso sa najlepšie ponúka v steak, pretože ho môže vziať celé a vysať vyčnievajúcu časť. Keď sú schopní vziať si jedlo a vložiť ho do úst, je lepšie mu ponúknuť mleté mäso.
Inými slovami, podľa Rapleyho je ideálne začať s veľkými kúskami, veľkosťou päste dieťaťa a trochu viac, pretože tým bude o to, čo dieťa bude jesť, hrýzť alebo cmúľať.
Ideálne jedlo na začiatok môže byť hruška alebo jablko, nakrájané na veľmi tenké plátky, ktoré, pokiaľ sú trochu zrelé, sa dajú celkom dobre rozvinúť v ústach, brokolici, pretože ju chytia za ruku a zvyšok jedia, Malý hovädzí steak, varená mrkva, zemiaky ...
Ak by sme ponúkli hrášok, ryžu alebo cícer, nič by sa nestalo. Ak sú malí a nepripravení, budú s nimi bojovať skôr než jesť (chytia ich do rúk a nebudú vedieť, ako ich otvoriť, aby si ich dali do úst), a ak sa im podarí dostať ich do úst, pravdepodobne sú pripravení ich žuť.
A ak uspeje, ale nie je pripravený?
No, existujú tri možnosti, jedna, ktorá ju dokonale zje, druhá, ktorá je atraktívna, urobí Arggga a jedlo sa vráti späť do úst, aby sa znova prežúrilo, a posledná, ktorá sa má vystrašiť, a ak máte pochybnosti, vezmeme kus prstom, ako keď dali nejaký malý predmet.
Výhoda
Deti lepšie prijímajú rôzne textúry a príchute, majú tendenciu prijímať viac jedla a ich ponuky sú veľmi podobné ponukám dospelých. Je to tak preto, že okrem toho, že sa pozerajú na chuť, teplotu a textúru ústami, môžu sa fixovať farbou, formou, na dotyk, teplotou, keď sa dotýkajú, v tom, čo sa stane, keď narazíte jedlo na stôl, atď.
Jesť na požiadanie, množstvo, ktoré si ich telá žiadajú, a vyberajú si jedlo, ktoré môže viac prispieť podľa výživových požiadaviek každého okamihu. Pretože je to ich vlastná zvedavosť, ktorá ich vedie k vyskúšaniu jedla, sú to oni, kto sa rozhodne, čo a koľko jesť, čo sa im páči a čo sa im nepáči a povzbudzujú autonómiu detí.
Pri samostatnom konzumácii potravín pozná všetky svoje vlastnosti izolovane, takže banán chutí ako banán, hrášok s hráškom a mäso s mäsom. S ovsenou kašou si však musia prispôsobiť zvláštnu chuť, ktorú už pravdepodobne nikdy skúsiť nebudú.
Môžu jesť rovnako ako dospelí, takže s nimi môžete sedieť pri stole a byť ešte jeden. Týmto spôsobom nie je potrebné chodiť s ovsenou kašou odtiaľto, môžeme ísť ako hostia k jedlu bez toho, aby sme museli niečo pripravovať av prípade naliehavosti si môžeme kúpiť banán alebo niečo iné, aby sme ho mohli zjesť.
Deti si nezvyknú na kašu a drvia (textúra, ktorú dospelí obvykle nepoužívajú) a využívajú obdobie od približne 6 do 12 mesiacov (približne), v ktorom majú pôsobivú zvedavosť na čokoľvek. Po tom čase strácajú túžbu učiť sa a skúšať nové veci a je pravdepodobnejšie, že si zvyknú na drvenie a dosiahnutie staršieho veku bez toho, aby chceli vyskúšať kúsky a chceli jesť všetko v ovsenej kaši.
Nevýhody
Týmto deťom nie je možné ponúknuť všetky potraviny. V prípade, že dieťa potrebuje nejaký druh špecifického jedla (zvyčajne v prípade potreby špeciálnej diéty pre nejaký druh patológie), môže sa na jeden zo snímok urobiť kaša na pridanie potrebných potravín. V prípade zdravých dojčiat je mliekom hlavné jedlo až do roku, takže nezáleží na tom, či nebudete jesť určité potraviny.
Ďalšou nevýhodou je to, čo bolo pred tromi odsekmi výhodou, čo je špinavý, veľmi špinavý spôsob stravovania. Dieťa jesť rukami a okusujú a caje jedlo. To všetko znamená, že on sám, odev a vysoká stolička sú plné jedla.
Vyvoláva to nedôveru: Aj keď som už vysvetlil, že je normálne, že niekedy robia arkádu a dokonca sa udusia, pretože sa učia (s kašou sa stáva aj na začiatku), mnoho matiek je podozrivých alebo sa neodvážia z toho nakŕmiť svoje deti. spôsobom. V ideálnom prípade by ste mali začať ponúknuť jedlo pomerne lacným spôsobom a keď vidíme, že sú lepšie pripravení, môžu dostať viac tuhého jedla.
Kedy by sa to nemalo stať
Tento systém by sa nemal používať u detí s anamnézou potravinovej intolerancie, alergií alebo ak je predčasný. Je pravda, že niekedy odmietnu niektoré, ktoré by im spôsobili neznášanlivosť, ale v momente, keď dieťa trpí nejakou neznášanlivosťou, by kontrola mala prejsť k lekárom, ktorí sa rozhodnú, kedy je ideálny čas ponúknuť nové potraviny.
Kým to neuvidím ...
Existujú ľudia, ktorí si myslia, že keď čítajú alebo počúvajú niečo, čo súvisí s nechaním detí jesť polotuhé potraviny pre seba, čo je niečo nepravdepodobné alebo extrémne nebezpečné. Preto som vložil niekoľko videí, ktoré môžu slúžiť ako ukážka.
Na YouTube sú nejaké videá, s ktorými môžete získať nápad, ale našiel som nejaké konkrétne dieťa, Oliviera, ktorého rodičia ho nahrávali pri jedle od šiestich mesiacov.
V prvom videu má Olivier 5 mesiacov a 24 dní a my ho vidíme jesť varenú mrkvu a zemiaky. Ak sa pozriete, je čas, keď sa príliš veľký kúsok mrkvy priblíži k krku, Olivier urobí „semi-check“, vezme mrkvu z miesta, kde by nemal byť, a pokračuje v jedle.
V nasledujúcom videu má 6 mesiacov a 13 dní a vidíme ho jesť brokolicu:
V nasledujúcich Olivier má 7 mesiacov a 11 dní a môžeme vidieť, ako sa konzumuje banán:
A v poslednom, čo som ti dal, v ktorom má Olivier 7 mesiacov a 12 dní, vidíme, ako zje niečo ako sendvič chleba (neviem, či je niečo vo vnútri):
Ak chcete vidieť viac videí malého jedla Oliviera, môžete to urobiť tu. Pokiaľ ide o mňa, vyzývam vás, aby ste si prečítali sprievodcu s tipmi na vykonanie „Odstavenie vedené dieťaťom“.
Odporúčaná kniha: „Dieťa už jedí samo“
Ak hľadáte viac informácií o téme, odporúčané čítanie je „Dieťa už jedí samo“. Je to španielsky preklad knihy „Baby weaning“ od Gill Rapleyovej, v ktorej vysvetľuje ABC o tejto forme jedla, ktorá je v španielčine tiež známa ako metóda ACS (naučte sa jesť sama).
